Engelse PDF · 31 pagina’sPeriods &
Hormones
Getting to know your own rhythm.
Je cyclus is niet iets om stil te managen. Deze gids legt uit hoe de menstruatiecyclus werkt, wat hormonen doen gedurende de maand, en welke veranderingen een gesprek met een zorgverlener verdienen. Het is educatie, geen diagnose: rustig, helder en zonder angst.
Veilig afrekenen. Privédownload na gecontroleerde betaling. Nederlandse editie binnenkort.
Alleen voor persoonlijk gebruik. Geen medisch advies. Digitale inhoud: bij aankoop vraag je om directe toegang, waarna het herroepingsrecht van 14 dagen vervalt.
Terugbetalingsbeleid · VoorwaardenMeer begrijpen. Minder druk.
Je cyclus, stap voor stap uitgelegd
Volg de fasen van de maand en wat er in elke fase in je lichaam gebeurt.
Pijn, PMS en PMDD, serieus genomen
Lees wat gewoon is, wat niet, en welke signalen een professionele check verdienen.
Veranderingen door het leven heen
Van onregelmatige cycli tot endometriose en menopauze, met heldere uitleg zonder schaamte.
Is dit voor mij?
Voor iedereen die het eigen ritme wil begrijpen, zich wil voorbereiden op een doktersbezoek, of zich gewoon minder alleen wil voelen in wat het lichaam doet. Alleen educatief, nooit een diagnose.
Niet bedoeld voor het diagnosticeren of behandelen van klachten. Individuele ervaringen verschillen.
Twaalf hoofdstukken.
- 01How the menstrual cycle works
- 02Hormones across your month
- 03Period pain, explained
- 04PMS: what it is and what helps
- 05PMDD and when to seek support
- 06Irregular periods
- 07Period products, compared
- 08Tracking your cycle
- 09Endometriosis and conditions worth knowing
- 010Perimenopause and menopause
- 011Talking with a health professional
- 012A kinder rhythm, month after month
Hoofdstukoverzicht van de Engelse PDF van 31 pagina’s. De definitieve PDF wordt privé bewaard en alleen na betaling gedeeld.
Veelgestelde vragen
Is dit een fysiek boek?+
Nee. Periods & Hormones is een digitale PDF van 31 pagina’s. Er wordt niets per post verstuurd.
In welke taal is de gids?+
De eerste editie is in het Engels. De Nederlandse editie komt later. De taalkeuze van de website verandert de boektaal niet.
Kan ik de gids nu kopen?+
Ja. The Fresh Girl Guide kost eenmalig €9,95 inclusief btw. Betaalmethodes zoals kaart en iDEAL verschijnen waar beschikbaar.
Is dit medisch advies?+
Nee. Deze gids is algemene educatie, geen diagnose of behandeling. Bespreek nieuwe, aanhoudende, pijnlijke of zorgwekkende klachten met een bevoegde zorgverlener.
Hoe ontvang ik de PDF?+
Direct na je gecontroleerde betaling verschijnt je privédownload op de bestelpagina. Elke link werkt 10 minuten; 30 dagen lang kun je op dezelfde pagina een nieuwe maken. Bewaar het adres van die pagina goed.
Hoe zit het met terugbetalingen?+
Vóór betaling ga je akkoord met directe levering en erken je dat het herroepingsrecht van 14 dagen vervalt zodra je download beschikbaar is. Is het bestand defect of komt het niet aan, dan helpen we je of betalen we terug. Zie het terugbetalingsbeleid.